Coachtraject
(3 maanden)
Of je nu zelf het initiatief neemt of via je werk aan de slag gaat, de inhoud van het traject blijft gelijk – volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wat houdt het traject in?
- 8 online sessies (60–75 minuten), inclusief intake en eindevaluatie
- 4 sessies in de eerste maand, 2 in maand twee en 2 in maand drie
- Tussentijdse begeleiding via mail of korte calls
- Toegang tot een persoonlijke toolbox met hulpmiddelen op het gebied van voeding, beweging, reflectie, meetschema’s en een dagboek
- Praktisch in te passen in een drukke agenda en in HR-processen zoals POP-gesprekken, verzuimpreventie of loopbaanontwikkeling
Resultaat na 3 maanden
- Meer energie en mentale helderheid
- Betere balans tussen inspanning en herstel
- Grip op stress, grenzen en gedrag
- Concrete handvatten voor voeding, beweging en rust
- Meer zelfleiderschap en duurzame focus
Voor organisaties / HR
Extra’s voor organisaties:
- Afstemming met HR of leidinggevende bij de start, tussentijds of bij afronding
- Optionele voortgangs- of eindrapportage voor HR of leidinggevende (alleen met toestemming van de coachee)
- Inpassing in bestaande HR-processen zoals POP-gesprekken en verzuimpreventie
Doelen:
- Minder verzuim
- Duurzame inzetbaarheid
- Betere prestaties binnen de organisatie
Voor professionals (particulier)
Waarom:
- Investeren in jezelf, meer energie en balans
- Op eigen initiatief werken aan krachtig leiderschap over je eigen leven
Prijs: €995 excl. btw per traject
